Статьи

Статьи
19.10.2017
571
0
0.0
Будет не лишним напомнить о пользе меда и рассказать, как и когда его следует принимать для улучшения здоровья....
Статьи
17.10.2017
716
0
0.0
В питании важно регулярно и в достаточных количествах получать нужные нам (мужикам) вещества....
Статьи
01.10.2017
734
0
0.0
Дневник тренировок нужен для систематизации тренировочного процесса и достижения поставленной цели....
Статьи
01.10.2017
574
0
0.0
В общем понимании сила - это способность мышц преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий....
Статьи
01.10.2017
508
0
0.0
Для контроля своего веса, надо соблюдать баланс дневного рациона и затрачиваемой энергии, в том числе на тренировки....
Статьи
01.10.2017
486
0
0.0
Восстановление сил зачастую важнее самой тренировки. Без правильного и эффективного восстановления сил любая тренировка становиться бессмысленной и даже опасной....