СУПЕР КОМПЛЕКС с гирей 24 кг НА ТОРС от Папы Смита
31.10.2017
2
1
0.0
00:03:54

Мастер спорта по бодибилдингу Влад Кузнецов ака Папа Смит показывает как можно накачать руки, грудь, плечи с гирей в 24 кг. Если нет возможности ходить в тренажерный зал и вы достаточно сильны чтоб оперировать с гирей в 24 кг, то выполняйте каждое упражнение показанное на видео по 4 подхода 14-20 повторений. Успеха и хорошего пампа.!!!
CКАЧАТЬ МУЗЫКУ ФОНА ТУТ http://kevin2k.com/index.php/download-track/14-kevin2k-heavy-shit?hitcount=0
Full set of workout with 24 kg cattle bell !!! injoy it
Язык: Русский
Длительность: 00:03:54
by Papa Smith





Смотрите также