Скакалка = похудение, выносливость, координация! Техника кардио тренировки с прыгалками
31.10.2017
1
1
0.0
00:12:35

983. Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Купить скакалку: http://ava.ua/category/263/260/p3780s870963/ Создать магазин: http://tatet.net/ Фитнес секреты: http://biceps.ua/gift Техника выполнения упражнений: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/trenirovka_doma_i_na_ulice/kardio-trenazher-skakalka
Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой. Если вам нужны скорость, выносливость, похудение или сушка, то ознакомьтесь с теорией и техникой посмотрев это видео до конца
На видео спортсменка и чемпионка по тайскому боксу, и кмс по паурэрлифтингу по версии АВПЦ Галина Попова вместе с Дмитрием Смирновым покажут технику, а Юрий Спасокукоцкий расскажет теорию и предложит детальную программу тренировок при занятиях со скакалкой или как еще говорят прыгалками.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.com.ua/moscow
Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift
Язык: Русский
Длительность: 00:12:35
by Блог Юрия Спасокукоцкого - Диета, упражнения и кубики пресса для каждого!





Смотрите также